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你好，你那不是牙齒出血，是牙齦出血，就是牙齒旁邊的一圈牙肉出血，原因是你牙齒和牙齦接觸區(qū)域有牙結(jié)石，他是細菌堆積的產(chǎn)物，他刺激牙齦，使其充血紅腫，易出血。也就是牙齦炎。建議使用清肺抑火片清肺止嗽，降火生津。日常飲食宜以清淡為主,多吃蔬菜水果，忌生冷油膩辛辣，避免刺激性食物，保證營養(yǎng)均衡，希望對你有幫助。