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健康問答 >> 所有問題 >> 藥品 >> 西藥>>什么是內(nèi)分泌失調(diào)？哪些食物能對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有一定幫助呢?

什么是內(nèi)分泌失調(diào)？哪些食物能對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有一定幫助呢?

2014-02-14 已解決

女|45

病情描述：

你好！請問：什么是內(nèi)分泌失調(diào)？哪些食物能對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有一定幫助呢?

醫(yī)生答案

洪細妹

洪細妹專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答5241條

醫(yī)生建議：你好！人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導致內(nèi)分泌失調(diào)。食物能對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有一定幫助，例如：富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、干豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、谷類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。黃色食物：黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐中，經(jīng)常吃一些黃色的食物，還可以增強胃腸功能，改變寒性體質(zhì)，利于代謝功能的增強和保持女性荷爾蒙的分泌能力。等等。希望回答對您有所幫助！

發(fā)布時間：2014-02-14

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