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你好！可以服用的，有潤(rùn)喉的功能，效果不錯(cuò)！方法：1. 把梨削去皮、用小刀去掉上層約1/5的頂部，挖去梨核，注意不要挖透底部。2. 把雪梨清理干凈后放入冰糖、枸杞和川貝粉，添加白開水（約梨的一半就可以，蒸的時(shí)候還要滲出部分水份）。上鍋蒸1--1.5小時(shí)，如果用高壓鍋時(shí)間可適當(dāng)縮短些。就可以了！