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健康問答 >> 所有問題 >> 兒科 >> 重癥監(jiān)護(hù)>>有沒有什么辦法可以消除眼睛疲勞?

有沒有什么辦法可以消除眼睛疲勞?

2013-08-12 已解決

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病情描述:

眼睛經(jīng)常感覺很疲勞啊,我是一個(gè)小小的文員,每天都要對著電腦打印一些文件的,有時(shí)一天下來,感覺我的眼睛很痛,很累,有點(diǎn)干干的了,晚上睡上一覺的話,就會好很多,可是白天又沒有覺睡,一工作時(shí)就會很難受,眼睛很累。請問應(yīng)該怎么治療?

醫(yī)生答案

高建鎮(zhèn)

高建鎮(zhèn)專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒:微信加醫(yī)生為好友,快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答2964條

醫(yī)生建議:你好,看電腦顯示器看得眼睛疲勞,這種狀態(tài)持續(xù)下去就會引起眼力勞損,并出現(xiàn)視力模糊、肩酸、頭痛、全身疲勞、視力下降等病癥。緩解眼睛疲勞的最佳方式是讓眼睛休息。摩擦雙手,直至它們暖和為止。然后,閉上雙眼,用手掌蓋住眼圈。勿壓迫雙眼,蓋住即可。深緩地呼吸。不要長時(shí)間的對著電腦,多休息。

發(fā)布時(shí)間:2013-08-12

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