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我是個(gè)22歲的女孩，從小身體就比較好，吃得不多也不怎么吃零食，經(jīng)常吃水果蔬菜。158的身高有53.5公斤，覺得太胖，骨架屬于中骨架吧，大腿手臂的脂肪很多也很松弛，但是其他人說我是屬于結(jié)實(shí)，我也搞不清楚了，我吃過減肥藥，也有效果，不過副作用大。聽說減肥藥傷肝傷腎，我去體檢肝沒問題，腎可能有點(diǎn)虛，我一吃熱氣的東西就容易長痘痘，春夏天就會(huì)得濕疹。也試過運(yùn)動(dòng)，但是把腿的肌肉練得很結(jié)實(shí)，所以我放棄運(yùn)動(dòng)。有沒中藥可以治療肥胖？