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夏天吃酸筍味道鮮美，營養(yǎng)豐富。對(duì)我們身體極好。這是因?yàn)樗峁S中含豐富的纖維素，能夠促進(jìn)我們腸蠕動(dòng)，從而縮短膽固醇、脂肪等物質(zhì)在體內(nèi)的停留時(shí)間。酸筍含脂肪、淀粉很少，屬天然低脂、低熱量食品，是肥胖者的減肥佳品。