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更年期女人應該注意什么，怎么緩解更年期。

女46歲

2015-08-04 16:42

病情描述

我到了更年期的年齡了，可以吃些什么來緩解更年期。

醫(yī)生建議：2015-08-04 16:42

健客醫(yī)生

更年期可以服用更年舒片和女寶膠囊治療效果不錯。平時要積極調整情緒，保持樂觀豁達的心態(tài)，多鍛煉身體可以緩解更年期。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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