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蛛網膜囊腫有先天性后后天性之分，先天性屬于蛛網膜顆粒異常發(fā)育所導致低，后天多由于腦外傷所導致的，囊腫較小時患者一般沒有臨床癥狀，如果囊腫較大時可有壓迫癥狀如頭暈、疼痛、惡心、抽搐等，您的長期頭痛不考慮為蛛網膜囊腫導致的，考慮為血管神經性頭痛導致的，多由于睡眠不足、過度焦慮等導致的，建議積極治療與預防。建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等，可以暫時行保守治療，避免劇烈運動及過度勞累，注意保證充足的睡眠，對于腦部疼痛，可以口服養(yǎng)血安神片及谷維素等，多進食蔬菜水果，飲食清淡合理搭配，希望我的回答帶給您幫助。