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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>蘋果減肥法要吃多久才有瘦身的效果啊？

蘋果減肥法要吃多久才有瘦身的效果啊？

2014-01-23 已解決

女|32

病情描述：

我想用這個方法減肥啊！蘋果減肥法要吃多久才有瘦身的效果??？謝謝

醫(yī)生答案

蔡歡歡

蔡歡歡專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1774條

醫(yī)生建議：您好！蘋果減肥指的是3天內(nèi)只吃蘋果從而改善體態(tài)的減肥方法。蘋果中含有豐富的人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人體的正常需求。同時現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，蘋果可以緩解便秘，對便秘有良好的治療效果，減肥期間，蘋果中所含有的特殊物質(zhì)會使體內(nèi)的毒素順暢排出，因而能迅速減輕體重，使人的體質(zhì)得到改善。3天的減肥期間，凡是按照正確方法去實施的人大部分都減少了3～4公斤體重，效果最好的達5公斤。當(dāng)然這也是因人而宜，有些人不僅體態(tài)得以改善，某些疾病也得到了不同程度的減輕。蘋果減肥見到效果后，最好改掉不良的飲食習(xí)慣和嗜好，—般情況下，每1-2個月后進行—次減肥，就可以維持已獲得的效果。如果需要藥物減肥則建議可以用維亭牌超級P57體驗組合裝減肥或控制體重。希望能幫到您 祝你身體健康 生活愉快

發(fā)布時間：2014-01-23

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