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你好，根據你所說的這種情況，建議你可以服用乳癖散結膠囊，它能行氣活血，軟堅散結。用于氣滯血瘀所致的乳腺增生病，癥見：乳房疼痛，乳房腫塊，煩躁易怒，胸脅脹滿等。口服，一次4粒，一日3次，45天為一療程；或遵醫(yī)囑。孕婦忌服還有月經量過多者在經期不能服用。希望我的建議能幫助到你，祝健康。