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你好！多半是踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，主要一休息為主，外用藥因為滑膜炎的性質(zhì)很多，可以用骨痛靈酊 ，此藥可以溫經(jīng)散寒，祛風(fēng)活血，通絡(luò)止痛。適用于腰、頸椎骨質(zhì)增生，骨性關(guān)節(jié)病，肩周炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。避免負(fù)重和激烈運動。希望你早日康復(fù)！