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你好！精子活力是指精液中呈前進運動精子所占的百分率。生育能力正常有活力精子應在70%以上，若有活力精子低于50%則為異常，即精液參數(shù)中前向運動的精子(a和b級)小于50%或a級運動的精子小于25%的病癥，若精子完全無活動力為死精子癥。精子活力低下癥也稱弱精癥。香煙酒精對精子的傷害。香煙中的尼古丁會傷害精子，使男性精液中的含精量降低，增加畸形精子的比率。酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，引發(fā)胎兒畸形或發(fā)育不良。男性朋友首先得及時避免生活中一些會導致精子活力下降的不良習慣，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐不動、頻繁蒸桑拿、洗熱水澡等。對于已經出現(xiàn)精子活力低下的男性朋友來說，還得十分注意不嗜煙酒，不長期穿緊身牛仔褲，慎用補品和避免避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。