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您好，腱鞘囊腫是指發(fā)生于關(guān)節(jié)囊或腱鞘附近的一種內(nèi)含膠凍狀粘液的良性腫塊，其多為單房性，也可為多房性。根據(jù)您描述的癥狀我建議您使用扶他林：用于緩解肌肉，軟組織和關(guān)節(jié)的中度疼痛。如：緩解由肌肉，軟組織的扭傷，拉傷，挫傷，勞損，腰背部損傷等引起的疼痛以及關(guān)節(jié)疼痛等。外用。按痛處面積大小，使用本品適量，輕輕揉搓，是本品滲透皮膚，一日3-4次。建議常常用熱水泡腳，避免腳摩擦受力，如走路蹬自行車，多做腳步按摩，飲食方面應(yīng)多吃蔬菜水果。希望我的回答能幫助到您，祝您健康！