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你好！建議你使用禾坊小廚葛根木瓜粉，它可以豐胸美白（強效）；調(diào)節(jié)內(nèi)分秘；預(yù)防乳房疾病。 除此之外還要做好日常保養(yǎng)，從飲食、運動、內(nèi)衣等方面做好細節(jié)工作，達到豐胸的目的。 下面就來教你豐胸保養(yǎng)方法：1.飲食 多食胺基酸 ( 蛋白質(zhì) )、牛奶、膽固醇較高食品可刺激女性荷爾蒙分泌，例如海鮮、堅果類食物等。 2.內(nèi)衣 太?。喝榉恳莆辉谝父C形成贅肉或肩甲骨外側(cè)。太大：無法支撐胸部重量。太厚：阻礙血液循環(huán)、使體溫上升，胸部下垂及乳暈乳頭顏色變深。針對一般女性最頭痛的副乳問題，調(diào)整型內(nèi)衣是很不錯的選擇。不少網(wǎng)友親身體驗過，真的很不錯，只是貴了點，但是計算一下投資報酬率還是很值得。 3.運動 過度激烈運動促使男性荷爾蒙增加分泌量而倒置尺寸變小，乳房重量劇烈震動而限制乳房伸展下失去彈性。適當運動，刺激胸部血液循環(huán)，增加乳房組織血流量，血液中有些荷爾蒙可以滋養(yǎng)乳房細胞中脂肪細胞，幫助乳房成長。每天持續(xù)不間斷的擴胸運動是對胸部最好的運動。記得每天做10～15分鐘的擴胸運動。