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你的癥狀是屬于肝郁氣滯火旺的表現(xiàn)，建議你服用中成藥丹梔逍遙丸調(diào)理一下，具有滋陰降火，疏肝解郁的作用，平時(shí)不要吃辣的食物，多喝水，加點(diǎn)菊花和枸杞子具有滋陰降火的作用。平時(shí)應(yīng)積極改善生活方式，適量運(yùn)動(dòng)，飲食上注意盡量少吃肥肉，動(dòng)物油及植物油，多吃新鮮蔬菜水果，木耳，豆制品，粗糧，促進(jìn)脂類的代謝，定期復(fù)查。祝你早日康復(fù)！