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請(qǐng)問(wèn)減肥瘦身什么方式最好？

2013-08-05 已解決

女|25

病情描述：

醫(yī)生，您好！請(qǐng)問(wèn)一下下，什么運(yùn)動(dòng)最適合減肥呢？請(qǐng)你給我答復(fù)，謝謝！

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你好！首先很榮幸能夠回答您這個(gè)問(wèn)題！對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，瑜伽是最好的減肥運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然，這也因人而喻，除此之外，也建議游泳、慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥瘦身。另外，也建議泡食貴婦人套裝(體驗(yàn)裝)，以達(dá)到減肥瘦身，改善睡眠，美容養(yǎng)顏，舒心減壓的功效，平時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。 平時(shí)多喝水、保持飲食均衡。

發(fā)布時(shí)間：2013-08-05

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