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您好！在飲食方面是一定要注意的，平時(shí)吃完飯和減肥藥后還需要活動(dòng)，促進(jìn)消化和吸收。建議使用湯臣倍健蘋果醋糖果片(原蘋果醋片)只要能堅(jiān)持每天喝蘋果醋，都會(huì)有很好的降脂效果。每次2片，每日2次，隨餐食用。搭配使用湯臣倍健纖巧纖纖膠囊減脂減重，雕塑曲線，定向吸脂排油，減肥、健體雙保險(xiǎn)。每日3次，每次3粒，溫開水送服。兩種一起搭配服用效果最好。想要減肥就一定要控制飲食。希望對(duì)您有幫助！