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你好，當(dāng)口腔中的牙菌斑在牙體表面形成后，若不及時(shí)清除，將會(huì)逐漸硬化，形成牙石。牙石多位于牙體與牙齦的結(jié)合部位，這種較硬的牙石會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生持續(xù)的刺激作用，當(dāng)正常的牙齦受到炎癥的刺激，牙齦的毛細(xì)血管會(huì)增多，變得充血，牙齦顏色變暗，一旦受到刺激，牙齦就容易出血。這種情況考慮是牙齦炎，可能是湯臣倍健維生素C片引起的，建議你使用湯臣倍健維生素C片補(bǔ)充維生素C。此外可以服用補(bǔ)腎固齒丸補(bǔ)腎固齒，活血解毒。用于腎虛血熱型牙周病，牙齒酸軟，咀嚼無力，松動(dòng)移位，牙齦出血。日常飲食宜以清淡為主，忌油膩辛辣，避免刺激性食物。希望對(duì)你有幫助，并祝健康。