晚上睡不好覺，白天沒精神，請問我這要怎么辦？
女20歲
2014-01-06 16:55
病情描述
每天室友作息都比較晚，基本都是要12點(diǎn)后，住在一起我又想睡都睡不了，白天又還得七八點(diǎn)就要上課，狀態(tài)非常不好，精神不集中，記憶力也跟著下降。
醫(yī)生建議：2014-01-06 17:09
鄭醫(yī)生您好！像您這樣的情況，您可以試試藥名希爾安寧（復(fù)方棗仁膠囊）養(yǎng)心安神。用于用于心神不安，失眠，多夢，驚悸。用法用量：0.4g*12s/盒，口服，一次1粒，睡前服。外感發(fā)熱者忌服。 野酒花夢康寧膠囊具有改善睡眠的保健功能。270mg*16s/盒，每日1次，每次1-6粒，溫開水送服。適宜睡眠狀況不佳者。注意事項：在服用以上藥物期間，請勿同服其它中樞神經(jīng)抑制藥。希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/div>
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