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您好。 大家都知道梨可生食，也可熟食，搗爛飲汁，或切片煮粥均可。可用梨加蜂蜜熬制成“梨膏糖”，對患有肺熱久咳癥的病人有明顯療效。冰糖燉梨是我國傳統(tǒng)的食補品，可以滋陰潤肺，止咳化痰。所以建議，梨皮的潤肺止咳作用最好，建議人們帶皮吃梨。 柚子：性味甘、寒。含柚皮甙、胡蘿卜素、維生素C、B1、B2、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類和揮發(fā)油等。功能下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。 不過由于柚子性寒，所以也不能過量食用。吃2到3塊即適可而止。另外在藥物方面像秋梨潤肺膏。它也有潤肺的作用。