孕期吃什么補(bǔ)血好呢？
女32歲
2013-12-30 14:56
病情描述
我想知道我現(xiàn)在懷孕期間要吃什么補(bǔ)血，會(huì)對(duì)寶寶好？我見(jiàn)小區(qū)的姐姐吃的恒優(yōu)態(tài)，說(shuō)吃這個(gè)除了補(bǔ)鈣外把孕期所需營(yíng)養(yǎng)都補(bǔ)足了，不用再買(mǎi)其他了，我也想試試看。
醫(yī)生建議：2013-12-30 15:01
健客醫(yī)生您好！可以試試保靈孕寶口服液用于營(yíng)養(yǎng)性貧血及免疫力低下的孕產(chǎn)婦。每日早晚各1次，每次2支。建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.等，保證充足的睡眠，健康孕育，希望能幫到您
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