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你好，你這是坐著太久，壓到血管，血液不循環(huán)，建議你用腰痛寧強(qiáng)腰補(bǔ)腎，活血止痛。用于腎虛腰痛，腰肌勞損。用法是鹽開(kāi)水送服，一次6片，一日3次。 服用該藥應(yīng)該注意切勿多服，連服一周者須停服，三日后再服。 如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。平時(shí)多走走，不要坐著。