減肥如何進(jìn)行揉腹？怎樣進(jìn)行運(yùn)動？ 減肥如
男0歲
2015-06-16 08:28
病情描述
減肥如何進(jìn)行揉腹？怎樣進(jìn)行運(yùn)動？ 減肥如何進(jìn)行揉腹？怎樣進(jìn)行運(yùn)動？
問答詳情
郭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
連云港市康復(fù)醫(yī)院
建議你順時(shí)針按摩腹部，每天連續(xù)運(yùn)動四十分鐘以上，身體就開始消耗脂肪了。
還有呢？大夫
節(jié)食
還有呢？大夫
謝謝啊，大夫再告訴我?guī)拙浒?
少吃主食如米面
哦，晚飯后可以散步嗎
可以的，
哦，還有什么？
炒菜少放油
哦
謝謝大夫
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