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感覺做人很失敗，心里非常難過 想找個心理專家聊聊？ 醫(yī)生你好

2015-06-07 已解決

女|0

病情描述：

感覺做人很失敗，心里非常難過 想找個心理專家聊聊？ 醫(yī)生你好

醫(yī)生答案

賴宗輝

賴宗輝專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1536條

醫(yī)生建議：根據(jù)你的描述來看，感覺做人很失敗，心里非常難過，應(yīng)該想些美好的事情。
醫(yī)生回答:偶爾的失敗不代表什么。
追問:我為什么總是喜歡擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情？
醫(yī)生回答:可能是愛多想的原因。
追問:三年前遇到一個神經(jīng)病，我老公朋友的老婆，和她在一起玩，當(dāng)時不知道她有神經(jīng)病后來聽別人說她有神經(jīng)病，也不知怎的，就會懷疑自己也別得精神病了，
追問:有幾次想到很害怕，感覺自己就要發(fā)作神經(jīng)病了
追問:后來越是想忘記，越是不能忘記
醫(yī)生回答:那是精神緊張。
追問:好痛苦
追問:請問我這是精神病嗎
醫(yī)生回答:不是
醫(yī)生回答:是焦慮
追問:以前我從來沒有往這個上面想過，自從和那個神經(jīng)病玩過，就會不自覺的想自己別得那病了
追問:怎么調(diào)節(jié)呢？
醫(yī)生回答:建議多找人聊天
追問:就可以了？
醫(yī)生回答:去外面走走也行
追問:多久可以恢復(fù)？
醫(yī)生回答:主要是找個愿意聽你傾訴的人
追問:我們聊天是保密的嗎？
追問:不想被別人看到
醫(yī)生回答:快則三個月，慢則要一兩年。
追問:有時明知道擔(dān)心是多余的，但還是忍不住去擔(dān)心
追問:甚至害怕這種壞的思想別停留在腦子里面
醫(yī)生回答:這里聊天是保密的，只限我們倆知道。
追問:你是心理醫(yī)生嗎？
醫(yī)生回答:你可以多想好的
醫(yī)生回答:是
追問:就感覺有個壞的事情在等著我
醫(yī)生回答:不會的
追問:自己明明知道這樣不對，還是會去想
追問:給我的生活帶來部分困擾
醫(yī)生回答:你這是過度緊張，然后就產(chǎn)生了幻想。
醫(yī)生回答:你可以常爬爬山，游游泳。
追問:真希望這種思想能消除，但是仿佛越想消除，越是消除不了
醫(yī)生回答:平時周末都有什么安排？
追問:不是幻想，就是感覺
追問:我是家庭主婦，在家?guī)Ш⒆?，日子過的不富裕，到很清閑
醫(yī)生回答:那周末可以帶孩子去郊外走走。
醫(yī)生回答:不要老是限在一個地方。
追問:我這種是病嗎？
追問:嚴(yán)重嗎？
醫(yī)生回答:不是病，不嚴(yán)重。
追問:每天心理都很難受
追問:不是安慰我的話吧？
醫(yī)生回答:那是太壓抑了
追問:自己明明知道那樣想不對，還是會忍不住去想
醫(yī)生回答:是事實(shí)，也要安慰
追問:請問有遇到過 我這樣子的嗎？
醫(yī)生回答:有
追問:都是怎么好起來的？
醫(yī)生回答:最近沒有開心的事？
醫(yī)生回答:聊天啊，去郊游啊。
追問:我這人另外還有嫉妒心很強(qiáng)，很少有開心的事情，也不喜歡出去玩
追問:每天就在家里基本
醫(yī)生回答:是不是每做一件事都要做的比別人好？
追問:還好吧，也不太是，就是太在意別人的看法了
醫(yī)生回答:還是要出去走走，并不是一定是帶著玩的心態(tài)去，而是帶著愉悅的心情。
追問:比如今天我們聊天內(nèi)容，如果別人看到了，我可能就沒有勇氣活下去了
醫(yī)生回答:為什么呢？
醫(yī)生回答:是不是覺得隱私暴露了？
追問:覺得害怕別人說吧
追問:也不一定，一段時間可能我就能客服了
追問:可以加你號嗎
醫(yī)生回答:啥號？
追問:你的微信，什么的
醫(yī)生回答:我不能留那號
追問:能留什么號碼嗎？
醫(yī)生回答:留了我就要被處罰
醫(yī)生回答:我什么號都不能留
追問:我暈
醫(yī)生回答:沒辦法，這是規(guī)定
追問:你是同齡人嗎
醫(yī)生回答:你非得找我？
醫(yī)生回答:你多大？
追問:二十八
醫(yī)生回答:差不多
追問:你們晚上上班到幾點(diǎn)？
醫(yī)生回答:這個是業(yè)余的，有空就可以，不受時間限制。
醫(yī)生回答:主要是方便。
追問:和你聊天我感覺好到了，可能我就是要多與人接觸吧
醫(yī)生回答:是的，是要與人多接觸。
醫(yī)生回答:你沒有閨蜜？
追問:你說方便是你們上班不用在辦公室嗎
追問:你說方便是你們上班不用在辦公室嗎
醫(yī)生回答:上班是在辦公室。我是說這里方便。
追問:你說方便是你們上班不用在辦公室嗎
追問:有啊
追問:不想與他聊這些
醫(yī)生回答:哦，那我們可以多聊聊。
追問:呵呵
追問:感覺好多了
醫(yī)生回答:可以繼續(xù)聊聊
醫(yī)生回答:還在嗎？

發(fā)布時間：2015-06-07

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