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專(zhuān)家問(wèn)答
經(jīng)常對(duì)著電腦怎么保護(hù)眼睛?
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2013-08-01 09:29
病情描述
經(jīng)常玩電腦怎么保護(hù)眼睛?眼睛干澀,怎么辦,吃些什么食物好?
醫(yī)生建議:2013-08-02 20:26
專(zhuān)家問(wèn)答黃醫(yī)生
你好!依你的問(wèn)題來(lái)看,經(jīng)常玩電腦是一個(gè)很不好的習(xí)慣,你應(yīng)該多些休息,平時(shí)吃多些水果,例如奇異果,你還可以吃一些富含維生素A的食物,維生素A對(duì)我們的眼睛很有幫助的,眼睛干澀可以適當(dāng)用一些眼藥水,保持眼鏡濕潤(rùn),電腦旁邊可以放一些盆栽,這樣可以使你的眼睛舒服一點(diǎn)。
醫(yī)生建議:2013-08-01 09:33
專(zhuān)家問(wèn)答何醫(yī)生
你好,對(duì)于這樣的問(wèn)題可以選擇積極的多休息較好的,再就是需要注意適當(dāng)?shù)脑黾语嬍车臓I(yíng)養(yǎng),多吃動(dòng)物的肝臟,適當(dāng)?shù)耐庥盟奈墩鋵颖鸬窝垡?珍視明滴眼液)治療就可以,也可以配合服用九維魚(yú)肝油治療。建議經(jīng)常使用電腦者,最好把螢?zāi)徽{(diào)查到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機(jī)會(huì),除了要讓眼睛多休息外,還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤(rùn)眼睛,因?yàn)橐话汶娔X工作者,在專(zhuān)注螢?zāi)粫r(shí)眨眼次數(shù)會(huì)由每分鐘二十二次降至七次,不知不覺(jué)使得眼球表面淚水蒸發(fā)過(guò)多,因此乾眼癥會(huì)更加惡化。在電腦旁放一杯熱水,增加周邊濕度,以減輕眼睛不適的情形。多一份保養(yǎng)才多一份健康 。
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