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你好，如果有缺鈣的癥狀，如經(jīng)常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼可以服用。碳酸鈣D3片(鈣爾奇)用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。它主要含碳酸鈣，維生素D3，是個復(fù)發(fā)制劑，有補鈣和促進鈣的吸收的效果，年輕人缺鈣也可以服用的。