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最近老是睡不著，覺得頭在枕頭上怎么睡都不

2015-05-28 已解決

女|0

病情描述：

最近老是睡不著，覺得頭在枕頭上怎么睡都不舒服，白天又很困，吃飯吃一點(diǎn)點(diǎn)就覺得反胃了

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：觀察一下最近體力勞動(dòng)及腦力勞動(dòng)強(qiáng)大不大，胃口不好時(shí)有沒有出現(xiàn)胃痛
追問:沒有胃痛的現(xiàn)象
追問:也沒有什么體力及腦力勞動(dòng)
醫(yī)生回答:亞將康狀態(tài)來了
醫(yī)生回答:去戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)吧
追問:之前有急于想把事情做完
醫(yī)生回答:壓力太大，性子太急，身體扛不住了，他罷工了
醫(yī)生回答:你得對(duì)身體好點(diǎn)，該休息休息，該放下的放下，工作做不完有的是人來替你
醫(yī)生回答:放松放松
醫(yī)生回答:看看搞笑的動(dòng)畫片或者聽聽音樂
醫(yī)生回答:使自己身體盡快好起來
追問:晚上失眠的情況怎樣改善呢，不知道自己是睡著了還是沒睡著
醫(yī)生回答:這是睡眠質(zhì)量不好，擔(dān)憂的事情太多
醫(yī)生回答:還是要放松
追問:好的，謝謝醫(yī)生
醫(yī)生回答: （因用戶隱私，圖片不予顯示）

發(fā)布時(shí)間：2015-05-28

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