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你好！蛋白質(zhì)粉，白質(zhì)粉提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量。根據(jù)自身需要在食物或飲料中加入兩小勺或1袋（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分攪勻即可飲用。老年人還是盡量少用甚至不用為好！首先它要求膽汁、胰液分泌以消化它，加重負擔。另外老年人應(yīng)該以粗茶淡飯為主，希望對你有幫助！祝老人家健康長壽！