孩子都六周多了，想問(wèn)補(bǔ)充鐵和鋅的飲食指導(dǎo)
女6歲
2015-05-06 10:28
病情描述
孩子經(jīng)常說(shuō)頭暈的，檢查說(shuō)有輕度缺鐵缺鈣，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦？
醫(yī)生建議：2015-05-06 10:28
健客醫(yī)生補(bǔ)鐵可多吃：菠菜，金針菜，海帶、紫菜、木耳、香菇、動(dòng)物肝臟、肉類(lèi)、動(dòng)物血、豆類(lèi)等。藥物可以選擇乳酸亞鐵成分的鐵之緣片。補(bǔ)鈣可以多喝牛奶，多吃魚(yú)蝦等。還有干果類(lèi)，或者食用鈣片的。
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