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健康問答 >> 所有問題 >> 內科 >> 呼吸內科 >> 感冒>>怎樣提高免疫力，吃什么能提高？

怎樣提高免疫力，吃什么能提高？

2013-12-10 已解決

男|1

病情描述：

提高孩子自身抵抗力和免疫力是最好的辦法?？梢酝ㄟ^一下3中方式來提高寶寶的抵抗力和免疫力： 1、通過補鋅來提高，速度快效果好。鋅是人體內很多重要酶的構成成分，對生命活動有催化作用，可以服用些蛋白鋅（新稀寶牌鋅硒寶）促進孩子生長發(fā)育與機體組織再生，并幫助孩子提高自身免疫力，并參與維生素A的代謝。 2、多喝白開水可以保持黏膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子背著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。 3、均衡飲食——提升防御功能。孩子偏食，營養(yǎng)不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種盡可能多樣，少吃各種油炸、熏烤、過甜的食品。

醫(yī)生答案

李沛文

李沛文專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答4731條

醫(yī)生建議：你好，建議用湯臣倍健蛋白質粉(金罐裝) 增強免疫力。每日10g，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。 希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快，早日康復！

發(fā)布時間：2013-12-10

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專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：提高免疫力最好最快的辦法就是吃新稀寶牌鋅硒寶，因為補鋅是提高免疫力的最快辦法，新稀寶屬于第三代蛋白鋅，吸收高補鋅效果好，蛋卷味的沒有任何副作用，很適合各種年齡段的人群服用，對提高免疫功能是非常不錯的，網上銷量也是第一，建議你試試

發(fā)布時間：2013-12-10

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