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專家問答
我的膚色比較暗黃,我想改善膚色,讓它變的紅潤一點
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2013-07-26 10:06
病情描述
我的膚色比較暗黃,我想改善膚色,讓它變的紅潤一點
醫(yī)生建議:2013-07-26 10:08
專家問答韋醫(yī)生
您好!您這種情況建議您服用美媛春口服液祛黃褐斑、改善營養(yǎng)性貧血、增強體質(zhì)、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、補虛養(yǎng)顏等。平時注意保持作息規(guī)律,心情舒暢,避免過度勞累,并適量運動鍛煉以增強體質(zhì);清淡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,多吃山藥、扁豆、蓮子、薏苡仁、百合、紅棗、桂圓肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、核桃仁、動物肝臟、蛋類等補益脾腎的食物,多吃富含B族維生素的食物,如蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等,少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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