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專家問答
您好,我是大三學(xué)生,面臨考研壓力很大,但
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2015-04-25 15:49
病情描述
您好,我是大三學(xué)生,面臨考研壓力很大,但我盡量克制自己不要有壓力,可是這學(xué)期不知道怎么回事看書時(shí)間長點(diǎn),頭就會(huì)疼,有時(shí)感覺神經(jīng)崩的好緊,還有有時(shí)晚上睡眠不好,早晨剛醒就很累,更重要的是有時(shí)晚上躺下后感覺神經(jīng)還是崩的很緊,幫幫我吧,考研不能失敗啊,我該怎么辦?我是怎么了?
醫(yī)生建議:2015-04-25 15:53
專家問答健客醫(yī)生
你這多是因?yàn)閴毫σ鸬姆N種癥狀,建議你適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些室外活動(dòng),從而使得勞逸結(jié)合,更有效的去備考,達(dá)到最佳效果。
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