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請(qǐng)問(wèn)，做鄭多燕減肥操一小時(shí)大概燃燒多少卡路里

女0歲

2015-04-25 11:51

問(wèn)答詳情

健客醫(yī)生

這個(gè)因人而異，每個(gè)人動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)，用力程度不一樣，結(jié)果也不一樣的

最差能消耗500大卡么

差不多

那和快走相比，哪個(gè)會(huì)更好一些嗎

快走吧

謝謝。

不客氣

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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