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您好！晚上吃水果是可減肥的：菠蘿、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指數(shù)較高，減肥族應避免攝取太多這類水果。西紅柿 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的維生素C、維生素E卻又不像其他水果那樣攜帶很多果糖。此外，獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數(shù)較低，也是水果減肥較佳選擇。同時向您推薦一款健康一些的減肥產(chǎn)品：簡亭簡亭！簡亭組方減肥套裝產(chǎn)品，相比其它P57類產(chǎn)品，優(yōu)勢非常突出！其它P57類產(chǎn)品的阻脂成分P57，只是來自仙人掌，而簡亭組方產(chǎn)品的阻脂成分HG-12，來自法國的蝴蝶亞食用仙人掌果！“仙人掌果”是仙人掌的精華，更珍貴！在抑制多余食欲產(chǎn)生阻擋多余食物熱量進入體內(nèi)，維持熱量攝入與消耗的平衡，實現(xiàn)阻止新脂肪的合成與存積的效果方面，法國仙人掌果提取物“HG-12”的阻脂塑身效果是P57的10倍！有效而且安全！天然，無添加：源自于法國的仙人掌果粉濃縮物，是全球唯一健康、安全的天然食欲調(diào)節(jié)劑。復合仙人掌果粉片的減肥原理，就是增加飽腹感，減少對食物的欲望，燃燒體內(nèi)屯積的脂肪，并抑制體外脂肪攝入量。燃燒脂肪率高！100%健康食品，男女老少皆可食用。祝您減肥成功！