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專家問答
我晚上老是失眠,到現(xiàn)在一直很累不會好的怕冷嚴(yán)重失眠三年
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2020-10-27 14:09
病情描述
為什么我晚上老是失眠,到現(xiàn)在感覺一直很難受了的腿冷得利害
醫(yī)生建議:2020-10-27 14:09
專家問答健客醫(yī)生
失眠的常見原因是神經(jīng)衰弱引起的,建議你可以口服一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療緩解癥狀,同時要注意多休息,適當(dāng)?shù)娜敉饣顒右幌?,放松心情,避免壓力過大,飲食上也應(yīng)該吃些清淡的食物。
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