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專家問答
我最近失眠一個(gè)月的,而且還睡不著
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2020-10-23 14:14
病情描述
不知道為什么我失眠一個(gè)月,睡不著的,咋回事啊
醫(yī)生建議:2020-10-23 14:14
專家問答健客醫(yī)生
這種情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀,建議使用人參首烏片補(bǔ)肝腎,益氣血。平時(shí)要有規(guī)律的作息,不要熬夜,睡前可以看看書,聽聽歌,治療上最主要的還是要放松自己的情緒。
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