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失眠的話你可以喝一些安神補(bǔ)腦口服液來(lái)進(jìn)行調(diào)理的，然后搭配褪黑素治療會(huì)更好。這段時(shí)間要注意多休息，不要過(guò)度操勞，有時(shí)間的話可以多做一下運(yùn)動(dòng)，放松個(gè)人的心情。?及時(shí)明確自身有無(wú)神經(jīng)衰弱引起的不是癥狀情況處理治療，及時(shí)對(duì)癥處理！