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專家問(wèn)答
我最近每天夜里3點(diǎn)多醒,而且是還難受
22
2020-09-29 11:52
病情描述
3點(diǎn)多就醒了不睡覺(jué),之后睡不著,想問(wèn)是咋了啊
醫(yī)生建議:2020-09-29 11:52
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
考慮是有因?yàn)槟I虛才引起失眠多夢(mèng)的情況,建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下,日常的飲食是要多吃一些韭菜和牛肉之類的食物,也可以多多鍛煉身體的。
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