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專家問(wèn)答
我最近睡覺(jué)不踏實(shí)了的,而且還不舒服
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2020-09-29 10:24
病情描述
我老是醒,翻來(lái)覆去了的,想問(wèn)下這樣是咋回事呢
醫(yī)生建議:2020-09-29 10:24
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的,建議你可以吃些酸棗仁膠囊進(jìn)行治療看看,平時(shí)注意下生活作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累和精神壓力過(guò)大,睡前堅(jiān)持泡腳對(duì)于促進(jìn)睡眠有幫助的。
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