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怎樣防止長凍瘡，最近這幾年我一直都會長。

女24歲

2020-08-24 13:48

病情描述

以前醫(yī)生說了三個方法防止凍瘡的出現(xiàn)，但是好像都沒有用的。

醫(yī)生建議：2020-08-24 13:48

健客醫(yī)生

每年都長凍瘡的話，你可以局部涂抹一些凍瘡膏。還有冬天易長凍瘡，記得注意保暖，不要用涼水洗手，每天配合揉搓皮膚，促進局部組織的血液循環(huán)。每天加強運動，多吃些溫補類的食物等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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