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像您這個(gè)情況一般會(huì)認(rèn)為是抑郁、焦慮等心理疾病引起的，您應(yīng)當(dāng)引起重視，并且要盡快到醫(yī)院的心理健康科室做下詳細(xì)的檢查，積極的配合醫(yī)生做干預(yù)治療，平時(shí)放松心情，學(xué)會(huì)與朋友聊天交流，多參加戶外活動(dòng)。