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您好，產(chǎn)后乳汁與營養(yǎng)、激素和定期喂養(yǎng)等有關(guān)系，產(chǎn)后要增加奶水的量，加強營養(yǎng)是首位，要多吃營養(yǎng)豐富的湯湯水水。上述食物營養(yǎng)豐富，是增加奶水的好方法，可以試試。建議注意休息，加強營養(yǎng)，哺乳期也要做好避孕措施，以免意外懷孕導(dǎo)致奶水減少。希望我的回答對你有幫助！