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健康問答 >> 所有問題 >> 心理健康 >> 精神分裂>>我最近會想睡覺的，是精神還是恍惚的

我最近會想睡覺的，是精神還是恍惚的

2020-05-17 已回答

女|22

病情描述：

我是精神恍惚，記憶力下降，也不知道是為何啊

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：這種癥狀不排除是神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠，應(yīng)該創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，多做戶外運動服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。首先保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重失眠者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。 ?的習(xí)慣，建議你戒掉，不能吃辛辣刺激性的食物。

發(fā)布時間：2020-05-17

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