我的腿看起來很粗，打算通過跳繩減肥。
女23歲
2020-03-16 17:38
病情描述
我的身材不好，特別是我的腿很粗，每天跳繩可以幫助減肥嗎？
醫(yī)生建議：2020-03-16 17:38
健客醫(yī)生像您這個情況最好堅持健康的減肥方式，比如您要控制日常的飲食，盡量多吃蔬菜水果而不要吃高油脂高熱量的食物，另外也要積極的參加運(yùn)動，像跳繩、跑步等都是不錯的選擇。
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