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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
現(xiàn)在我很肥胖,想要減肥,想要減下來。
17
2019-12-30 12:56
病情描述
我是全身型肥胖,特別是肚子上有肉肉,想要減肥。
醫(yī)生建議:2019-12-30 12:56
專家問答健客醫(yī)生
根據(jù)你目前的情況,建議你要選擇正確的科學(xué)的減肥方法。減肥是需要一定的毅力和恒心的。平時(shí)的話注意不要吃富含脂肪的食物以及油炸食品,例如巧克力、薯片等,多吃水果和蔬菜,同時(shí)每天要堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量,不可半途而廢。
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