我現(xiàn)在在讀書(shū)，想要減肥，該怎么減肥？
女20歲
2019-12-26 00:12
病情描述
我想要減肥，想要瘦下來(lái)，想尋找正確科學(xué)的減肥方法。
醫(yī)生建議：2019-12-26 00:12
健客醫(yī)生根據(jù)你目前的情況，建議你要選擇正確的科學(xué)的減肥方法。減肥主要靠的是你的毅力和決心。正確科學(xué)的減肥方法就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量加速脂肪燃燒，不要吃過(guò)于油膩，刺激辛辣高熱量的食物。
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瀉肝安神丸(賽藥仙)
清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
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龍膽瀉肝丸(同仁堂)
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