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專家問(wèn)答
我現(xiàn)在在讀書(shū),想要減肥,該怎么減肥?
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2019-12-26 00:12
病情描述
我想要減肥,想要瘦下來(lái),想尋找正確科學(xué)的減肥方法。
醫(yī)生建議:2019-12-26 00:12
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
根據(jù)你目前的情況,建議你要選擇正確的科學(xué)的減肥方法。減肥主要靠的是你的毅力和決心。正確科學(xué)的減肥方法就是通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量加速脂肪燃燒,不要吃過(guò)于油膩,刺激辛辣高熱量的食物。
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