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專(zhuān)家問(wèn)答
我是一個(gè)女生,今年19歲,身高160,體重110斤了
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2019-10-20 16:50
病情描述
我體重110斤,這是在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)嗎?需不需要減肥呢
醫(yī)生建議:2019-10-20 16:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
你的體重是屬于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)的,不用減肥的。平時(shí)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品,按時(shí)吃飯,不能暴飲暴食。每天可以做一些體育活動(dòng),讓身體更加健康一些。
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