女|18
病情描述:最近幾天晚上雖然很早都把手機(jī)關(guān)掉準(zhǔn)備睡覺。但是真正入睡的時(shí)間卻要好幾個(gè)小時(shí)。好不容易覺得自己要睡著了,卻總是處于一種淺睡的狀態(tài)??赡苁亲罱鼔毫μ罅耍瑸榭荚嚮I備的心思很多,總是睡得不深,晚上總是淺淺的入睡,一有動靜就會醒過來。
醫(yī)生答案
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