經(jīng)常性的熬夜，黑眼圈比較嚴(yán)重，還有口氣
女20歲
2019-09-05 11:20
病情描述
我最近經(jīng)常熬夜，就發(fā)現(xiàn)我的黑眼圈很重，眼袋很深，還有口氣的情況，這怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2019-09-05 11:20
健客醫(yī)生經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致氣血失和導(dǎo)致腎精匱乏，因而會(huì)出現(xiàn)你所描述的癥狀。建議你需要保持良好的情緒和睡眠，保持每日睡眠八小時(shí)以上，避免過(guò)度勞累。適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
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