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如果是心理焦慮的話(huà)，應(yīng)該怎么進(jìn)行治療啊？

2019-07-14 已回答

女|35

病情描述：

因?yàn)檫@癥狀而休學(xué)過(guò)，也斷斷續(xù)續(xù)服過(guò)藥物，但近幾個(gè)月只要多運(yùn)動(dòng)就會(huì)感到心悸、心慌氣短、失眠，經(jīng)常會(huì)心情不好。

醫(yī)生答案

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醫(yī)生建議：你的這種情況多數(shù)是由于心情因素引起的。所以，保持良好的心情，多和家人或者朋友出去走走、散散心，做運(yùn)動(dòng)主要以輕運(yùn)動(dòng)為主。在吃抗焦慮的藥物的，同時(shí)也進(jìn)行心理咨詢(xún)。

發(fā)布時(shí)間：2019-07-14

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